潍坊女子线上马拉松活动已经开始了哟，就是从明天开始，之前有多少小伙伴已经报名了?马上要比赛了，比赛的路线以及时间还记得吗?大家一定要记清楚，不要忘记了哟。

“跑游潍坊”2021第四届女子线上马拉松活动方案

一、组织机构

1、主办单位

潍坊市马拉松运动协会:

2、承办单位

潍坊跑吧体育文化传媒有限公司潍坊致远体育组织服务有限公司潍坊市致远公益服务中心潍坊市华光马拉松运动俱乐部

二、活动名称

“跑游潍坊”2021第四届女子线上马拉松

三、活动时间

2021年3月6日至2021年3月8日在此期间内任何一天参与有效。

四、活动项目及启动仪式

一：3月6日早上6点30分在市府广场启动并合影。

暂定二：

1：健康跑(跑步数据达到5公里、10公里)

2：半程马拉松

3：全程马拉松

五、完赛福利

“跑游潍坊”2021第四届女子线上马拉松完赛证书

六、活动类型

1、“跑游潍坊”2021第四届女子线上马拉松活动系列：潍坊市各县市区同时启动，(青州 临朐 昌邑 高密 诸城 安丘 寿光 昌乐 潍城 奎文 寒亭 坊子 高新 保税 滨海 峡山)线上跑游 任意运动APP软件轨迹截图 如悦跑圈 咕咚运动 佳明Connect 等，单次跑完所报里程，在规定时间内上传成绩到“跑游潍坊”2021第四届女子线上马拉松轨迹上传系统。

下载赛事证书：审核通过后获得赛事证书，输入姓名和手机号查询并下载。

七、活动地点

在活动时间内，不限时间，不限地点(室内，室外，各地景点例如云门山景区、白浪河湿地、青云湖风景区、滨海线路等自行选择)。

八、活动时间和办法

A：活动时间：3月6日——3月8日。活动时间内上传轨迹图有效。

B、运动轨迹、资料将通过“问卷网”等表单收集平台整理收集.

九、活动须知

参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不得参加活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、其他不适合运动的疾病患者。

十、请各位参与者在参与活动过程中特别注意以下事项

1.参加线上赛事活动人员都要做好防护，不聚集。活动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

2.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参与者量力而行，必要时放弃活动，以保证人身安全;

3.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参与者在室内进行或自行调整活动计划，以保证人身及财产安全。

4.尽量让家人或朋友知晓您参与活动当日的跑步路线和时间。

5.线上活动，建议个人购买保险，人身及财产安全由参与者本人完全负责，组委会不承担责任。

十一、其他问题

活动结束一周后自行打印电子证书

十二、“跑游潍坊”第四届2021女子线上马拉松组委会

联系电话：13606478933